Posts

Posts uit juli, 2023 tonen

rekenen en taal ophalen

Afbeelding
  Tijdens mijn opleiding heb ik mijn rekenen en taal aardig opgehaald. ik heb  voor rekenen eerst  6 werkbokeken gemaakt  van 2F en 3F. Toen heb ik de methode van de opleiding 3 keer gemaakt en toen kende ik mijn werk wel goed genoeg om te slagen voor mijn  examen. Voor Nederlands heb ik vlekkeloos nederlands helemaal doorgewerkt zodat ik alles wist van spelling, grammatica werkwoordspelling en interpunctie. Voor engels heb ik de methode ook 3x geleerd en de hele cursus van Duolingo gedaan. Ik ben nu van plan om alles bij te houden door middel van beter rekenen en beter spellen/engels. Zo blijf ik bij in deze vakken.

koken en film

Afbeelding
De oudste kinderen gingen voor het avondeten zorgen. Ze maakten tomatensoep omdat  dat er bij alle kinderen goed in gaat. En in deze soep kun je groentes verstoppen zonder dat ze het doorhebben. Ze sneden de peen, knoflook en ui klein. Sergio en Diego mochten de tomaten wassen, en omdat ze al met een mes om konden gaan, konden ze de tomaten snijden met een kindermes. Ze deden een eetlepel olijfolie in een diepe pan en fruitten de knoflook en de ui aan, bakten daarna de bospeen een paar minuten mee. Ze deden er de tomatenpuree bij en mengden dit goed door elkaar. Toen gingen de tomaten in de pan en ze voegden het water samen met het bouillonblokje toe. Ze lieten het koken en deden de deksel op de pan.  het ,moest 20 minuten zachtjes koken. Sergio en diego mochten de blaadjes van de basilicum eraf halen en aan de soep toevoegen. Tot slot  deden de meiden het leukste van het koken: pureren! Ze maakten met zijn vijven ook nog wraps Aardbei-pindakaas/notenboter wrap Op de  wrap smerden ze p

varen

Afbeelding
We zijn gisteren met de Zilvermeeuw meegeweest. Het was een mooie tocht naar Rotterdam maar het was wel een beetje jammer dat de boot kapot ging. Bij een kano gebeurt dat niet zeiden we tegen elkaar.  We gingen op onderzoek uit en kwamen uit bij Fort Lunet in Raamsdonksveer.Je wordt daar hartelijk ontvangen. Het ligt dichtbij de Biesbosch. Om te voorkomen dat je zelf de grote rivieren over moet, word je naar de Hofmansplaat gebracht met de Biesbosch Kano Express. Hier begint de Biesbosch Kano Experience.    Op de Hofmansplaat liggen de kano’s. Je krijgt duidelijke instructies over het varen met een kano en over de route. Iedereen krijgt een zwemvest en er zijn droogtonnen om je spullen in te stoppen.    Je vaart  door de kleinste en mooiste kreekjes van de Biesbosch met veel prachtige natuur.    Je moet goed samenwerken om door de kreekjes te komen. Dit vergt veel uithoudingsvermogen, maar is natuurlijk ook heel leuk. Na de Kanotocht stap je weer aan boord van d

Zome ravondloop in Rijen

Afbeelding
 Vorige week  ging ik de eerste zomeravondloop  doen van het  seizoen. Het was een lange. Eerst haalde ik mijn startnummer op, speldde dat op en liep naar de start.  we begonnen eerst  een heel stuk rechtdoor op een hard pad. Het  was het  voormalige  Surae gebied. We liepen tot het  boswachterijhuis, war nu Beum heet. Ik was trouwens blij dat ik geen runderen tegenkwam want ik vind die beesten echt eng. We  sloegen toen rechtsaf de Bokkeweidreef in. Toen liep ik een stuk bospad in. Het  glooide een beetje en zaten wat kuiltjes  en stronkjes in.  Ik moest  dus echt oppassen want ik wilde geen blessure. Een man vroeg of ik het  zwaar vond maar ik zei dat  hat eigenlijk wel meeviel. Ik genoot van de route. Aan het  einde van dat pad had ik een  heerlijk vlak stuk over de Vijfeikenweg en de mevrouw op de fiets achter mij begon met  mij te praten. Dat  vond ik wel  fijn, zo kon ik wat ontspannen lopen. Ik  liep op mijn gemakje in een tempo over het  fietspad richting het  eindpunt  dacht i

springen

Afbeelding
 Met  paardrijden vond ik de springlessen wel leuk maar ook spannend. Ik sprong het  liefste op  Rockey of Appache. Dat  waren goede springers. Maar hoe  zit zo'n springles nou in elkaar? Ik draag met springen altijd een bodyprotector. je zit  in de verlichte zit. Je  drukt je knieën er  goed in en je  drukt  je hakken uit. Je  hangt een beetje boven het  zadel. Je  rug houd je hol. De eerste  springoefening is het  balkjes draven. De balkjes liggen ongeveer een meter uit elkaar. Het is een goede oefening om je evenwicht te leren bewaren. Hierna nu  je een klein sprongetje  opzetten, bijvoorbeeld eentje  van 30 co. Je  kunt er in draf overheen springen  en in galop. Het is niet  erg gemakkelijk want het paard wil er nog eens langs rennen. Een echt springpaard trekt naar het  hout en  die  kan erg opgewonden raken . Daarom  moet je  niet  een uit alleen maar springen maar ook andere oefeningen doen zodat hij  wat afwisseling heeft

Pruimencompote

Afbeelding
 We aten gisteren gezond.  We aten magere varkensfiletlapjes, spruitjes, aardappels en komkommer. Als toetje aten we  pruimencompote.  DE kersenboerderij verkocht opalen. Die passen wel in de compote. Je moet  de pruimen eerst ontpitten en in stukjes snijden. we deden er kaneel en gember bij. we kookten de pruimen gaar in een laagje water. We deden er een beetje zoetstof  bij.  Met een beetje water  maakten we de mazena aan zodat de pruimencompote wat dikker werd.  hij was echt superlekker.

botanische tuinen utrecht

Afbeelding
We zijn op een dag naar de Botanische tuinen in Utrecht geweest. We  hebben  een heerlijke dag gehad. We begonnen natuurlijk met een kopje koffie, daarna was de gids er, die heeft ons rondgeleid door de tuinen. Deze zijn geweldig om te zien, met mooie beplantingen en een duidelijke uitleg. De tuin is verdeeld in werelddelen, zodat de uitheemse planten bij elkaar per werelddeel staan. Rotstuinen, moerassen, veen, woestijnen, alles is aan bod gekomen. Dit alles is gemaakt rond het Fort wat helemaal ingebouwd is in de beplanting. We hebben een rondleiding gehad van 1.5 uur, maar er was  nog zoveel meer te zien dus we zijn na de rondleiding de rest gaan bekijken. Onderweg terug zijn we lekker bij Van  der Valk  in Meerkerk gaan eten.

sixties beat

Afbeelding
  Ik heb geluisterd naar het album their greatest hits: the cats, bufoon,branbox, gloria , left  side.  Het  album is verrassend mooi, de  stijl heet sixties beat. Dit  is een verzamelnaam voor alle rock-‘n-roll-gerelateerde stijlen die in de jaren zestig opgang deden: beat, surf, garagerock, psychedelica, acidrock, westcoast en underground. Ook latere beoefenaars van  deze stijlen vielen onder deze term. De doorbraak van The Beatles in Amerika was het startsein voor de zogenaamde ‘Britse invasie’ die er voor zorgde dat Britse bands jarenlang de populaire muziek domineerden. Deze groepen baseerden zich op ‘zwarte’ Amerikaanse muziek maar vervingen de complexe ritmes door een eenvoudige beat en voegden er Europese melodieën en harmonieën aan toe. Met de opkomst van de geluidstechnologie begonnen deze groepen te experimenteren met overdubben, feedback, oversturing en andere effecten, wat het begin inluidde van psychedelica, acidrock en hardrock. Zoals in Engeland een tweedeling bestond t

dromenvanger en bingo

Afbeelding
Ik ging met de kinderen een dromenvanger maken. hiervoor hadden we een dik stuk karton van een doos nodig crepepapier, stroken papier, wol, katoen, veertjes, knoopjes, kraaltjes  en ponponnetjes En natuurlijk scharen en lijm. we knipten uit  dat karton grote  ringen. Felipe, Lucia en Irene hielpen ook de kleintjes. Eerst wikkelden we de  ring om met  crêpepapier of wol. Toen maakten ze  zo'n web. Toen mochten ze de  dromenvanger versieren. Je  hangt er draadjes aan en versiert die met kralen, veren  en pomponnetjes. Klaar! Na het eten gingen we bingo spelen. Ik had leuke bingoprijzen verzameld en daar gingen we nu voor spelen en de grote kinderen hielpen de kleintjes. De prijzen waren: een 10 kleurenpen, een buigbaar potlood, een houten hersenkraker, een klaparmband, een stickerboekje en een stuiterbal. De twee hoofdprijzen waren een schrijfset: (pennen in een etui) en een bakset (schort bakmix en textiekstiften om het  schort op te leuken). De kinderen hebben het  zo gespeeld dat

turnen en partypoppers

Afbeelding
 De kinderen gingen vandaag een turnworkshop doen. Ze deden dat bij de  turnvereniging in Waalwijk. Ze mochten de vijf  dingen uitproberen: de ringen, de brug, de evenwichtsbalk, de vloer en de trampoline. Ze vonden het erg leuk omdat de turnlerares goed keek wat de kinderen wel en niet konden. De meiden vonden de vloer het leukste omdat ze gewoon niet zoveel lef hebben. Op turnen gaan is voor Lucia en Irene geen optie. Toen gingen we  partypoppers maken. We hadden hiervoor een ballon, een bekertje, plakband en confetti eerst  moesten ze  aan de onderkant van de ballon  een knoopje leggen en een stukje van de bovenkant afknippen.- Toen  sneden ze de bodem uit  het plastic bekertje. Ze trokken de ballon over het bekertje en plakte hem vast. Hiervoor hadden ze  tape in leuke kleurtjes. Ze vulden het bekertje met confetti  en trokken aan de ballon.  Ze hadden de grootste lol. De troep moesten ze zelf opruimen.

baanwedstrijd spiridon

Afbeelding
Op 8 juli deed ik mee aan een baanwedstrijd. Het was een klassieke pupillen meerkamp met hoogspringen,balwerpen,een 60 meter en een 1000 meter.  Sebastiaan had weer gewonnen. Ikzelf wilde de 600 en de 1000 meter lopen. Het werd die dag 34 graden dus ik deed alleen de 1000 meter. Ze waren mijn startnummer kwijt. Ik had geluk dat de wedstrijd later begon. We liepen net naar de start toen Sebastiaan,Isabelle  en mile met mijn nummer aan kwamen.  Ik gaf ze een high five en liep naar start . We werden nog geïnstrueerd dat we het echt rustig aan moesten doen en toen werden we weggestart. Het eerste stuk van de wedstrijd liep ik vrij rustig.ik wilde kijken hoe mijn lichaam erop reageerde. Het ging goed dus na een rondje ging ik iets opbouwen. De laatste ronde zag ik dat mijn tijd er prima uitzag dus ben ik gaan sprinten. Toen ik de laatste bocht doorkwam zou het erom gehouden hebben dat ik onder 6 uit zou komen maar 30,meter voor het einde kreeg ik het echt heel heet e

sesamkip

Afbeelding
Ik heb sesamkip gegeten. Eerst verwarmde ik de pot sperzieboontjes en kokte de rijst  Ondertussen rooster de ik de sesamzaadjes lichtbruin. Toen deed ik er de kip bij en bakte dat. Toen de kip gebakken was gooide ik er de kokospoeder bij en maakte het op smaak met zout en peper. Op het laatst gooide ik de boontjes er nog door  Ik maakte nog een kant en klare salade bij en trok nog een blikje ananas open. Ik goot de rijst af en we konden eten.

fietsen

Afbeelding
We gingen een lang stuk fietsen.we fietsen de Brabantse lust route. Eigenlijk begint hij in Raamsdonk maar wij begonnen bij Carla's huis. We reden naar Den Hout. Daar fietsten we doorheen. We reden door toen richting Drimmelen. Toen we bij de rotonde kwamen gingen we richting Geertruidenberg. We reden door totdat we bij de fietsbrug kwamen en toen reden we over het Heereplein richting Beethovenlaan.  Daar reden we naartoe richting Raamsdonk. Toen over het Halve Zolenpad naar Waspik en toen een stukje Sprang. Capelle. Via S Gravenmoer kwamen we weer uit bij het Gat in Raamsdonk en toen gingen we door de polder terug naar Oosterhout. Na 47.5 kilometer was de route klaar.

ijsblok en kanpvuur

Afbeelding
Ik had voor de kinderen weer wat leuks georganiseerd. Ik had wat kleine dingetjes van plastic gekocht zoals geduldspelletjes,rolletjes,gummetjes en stuiterballetjes. Die gooide ik in een bak water en stopte het in de grote vriezer. Het bleef een paar dagen daar liggen en toen ik kwam zorgde ik dat ik de bak had losgeweekt. De kinderen mochten de dingetjes eruit hakken. Dat was heel leuk maar koud. Gelukkig was het die dag heel warm. Na een uur bikken hadden ze alle speeltjes eruit gehaald. We moesten nog middageten dus Diego had het vuur voor mij aangemaakt. De kinderen gingen eerst het deeg maken en daarna bij het je kampvuur hun eigen brood bakken. Het was soms wel een beetje aangebrand maar dat hoort erbij.

gamma

Afbeelding
Deze  dag  ging ik met de kinderen op excursie. We gingen naar de gamma in Oosterhout. We hadden afgesproken met een aardige man die Gerrit heette. Hij leidde ons langs alle schappen en vertelde wat het allemaal was. Toen gingen ze naar het magazijn waar hout gezaagd werd. De  kinderen mochten het ook proberen. Dat vonden ze erg spannend. Ze kregen nog een dit pakketje mee om thuis een vogelhuisje te maken. ' s middags gingen we nog iets spannends doen..We gingen oude kaarsen smelten. Van die vloeistof gingen de kinderen nieuwe kaarsen maken. Ze gebruikten daar oude koekvormpjes voor. Ik bleef hier natuurlijk wel bij.

Naturalis

Afbeelding
We zijn in Naturalis geweest. Wat een geweldige ervaring! Het  is om te  beginnen al een prachtig gebouw.  Er is veel en duidelijke informatie bij alle objecten.  Er waren heel veel verschillende dingen te zien. In sommige zalen was het wel een beetje donker maar de achtergrondmuziek maakte de sfeer. Vooral de dino-afdeling was erg indrukwekkend.  Ook de afdeling met alle opgezette dieren in het begin was bijzonder interessant. Wij vonden het echt een belevenis en komen beslist weer terug!

prijzenkast

Afbeelding
 Ik  heb op mijn slaapkamer een behoorlijke prijzenkast staan. Daar staan vooral prijzen in  van paardrijden en atletiek. Bij paardrijden heb ik rozetten en bekers en bij atletiek heb ik vooral medailles. Laten we beginnen bij de eerste beker, die heb ik gekregen bij zwemmen. Ik heb het op het revalidatiecentrum gehaald en ik was heel trots dat ik hen eindelijk had. Nu ga ik vertellen over  paardrijden. Onderstaande bekers zijn 2 overwinningen. Ik  heb ze op de Oosterhoutse manege gewonnen. Ik heb ze  gewonnen op Millos en Dutefka. Deze paarden willen er soms nog eens vandoor gaan maar deze keer niet. Het waren prachtige proeven en ik haalde echt een verdiende overwinneng De   volgende bekers zijn gewonnen op French. De eerste beker had ik gewonnen in 1999. Ik reed toen 3 jaar op de Oosterhoutse manege en iedere keer bleef ik het proberen. Deze jury was aardig en zei nadat French het op een lopen had gezet dat  we  beide rustig moesten worden. Toen dat lukte moc