atledocross 2016

 In 2016 deed ik voor de eerste keer mee aan de Atledocross in Dongen. Het was echt ontzettend koud maar Carla was meegegaan om te naar mij te kijken. We begonnen met  het halen van nummers en de warming up. Daarna  gingen we naar de start .Het parcours ging over een stuk zandvlakte het bos in. Er was een jongen die vroeg of mij mij mocht helpen. Dat vond ik fijn  dus hij rende met mij mee. Hij wees mij op iedere boomstronk. Het  bospad liep lkker met alle bladeren en naalden op de bodem. We liepen om de zandvlakte heen en daarna rende ik over de zandvlakte naar het tweede deel. Vooral die zandvlakte was heel erg zwaar. Het tweede deel in het  bos ging lekkerder omdat al wist hoe het parcours eruit ziet. Dat helpt mij meestal wel. Toen we weer op de zandvlakte kwamen riep de jongen: ´nog even door de finish en je bent klaar, goed gedaan¨


Ik was natuurlijk wel heel moe en Carla stond al klaar met mijn jas en een bekertje koffie. Toen werd ik naar voren geroepen. Ik was tweede mij de masters met mijn tijd: 13 minuten op de 2300 meter. Dat is voor mijn  begrippen een hele goede tijd.


Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

voorbereiding van het EK

Afbeelding
Ik zit nu op het ek masters in Italië.  Allereerst was ik heel blij maar al snel besefte ik dat er wat geregeld moest worden. De vlucht en de verblijfplaats bijvoorbeeld.  En ik moest ineens veel oefenwedstrijden lopen. Mijn kleren moesten worden geregeld verzekeringen en ga zo maar door. Gelukkig kregen we na de eerste stress veel hulp en ineens was het allemaal geregeld. WeesIk was trouwens wel heel blij dat ik naar mijn werk was die eerste drie en een halve week. Ik had een vol rooster waar nieuwe uitdagingen inzaten waar ik me ik moest verdiepen.Nu ik op het ek de eerste wedstrijd had gelopen was ik wel opgelucht. Ik heb de spanning er een beetje afgelopen en langzaam kom ik tot rust. Want wat waren het gekke spannende weken!
Meer lezen

mijn lievelingspaarden op de Oosterhoutse manege

Afbeelding
 Ik heb 25 jaar op de Oosterhoutse manege gereden- en veel paarden vond ik  ontzettend lief. De allerbeste was Rockey, een eigenwijze draver. Hij was op stal wel heel lief en hij was lekker zachtm in de winter een beertje en in de zomer had hij een huid van fluweel. Maar hij vond andere paarden niet leuk en viel ze regelmatig aan. Toen ik hem nog niet zo goed aankon deed hij dat bij mij ook......totdat we een band kregen. Toen werd alles anders. Ik kon er mee lezen en schrijven en hij deed alles voor mij. En het  was zo fijn dat Cor vaak vroeg of ik op Rockey wilde als hij vervelend was. Dan was het voor mij ook een uitdaging. Hij is op een afschuwelijke manier aan zijn einde gekomen, door vergiftiging. Dynemyte, ook een draver heb ik gereden zolang hij er was. Hij was erg braaf net zo nu en dan zijn streken. Toen ik wat beter kon rijden vond ik die wel grappig, het was eens in  het half jaar dat hij wat minder braaf was. Toen hij een hersenbloeding kreeg heeft Joke hem opg
Meer lezen

optreden. op koningsdag

Afbeelding
Carla trad met koningspaar op met pien's choice.Het was een legendarisch optreden.  Iedereen van de band was in topvorm. Er werd super gezongen,gerund en gespeeld. De silo's waren lekker en Gerdien was goed bij stem. Ze is echt een goede zangeres. Ze raakt je met de kleine liedjes  maar ze kan ook uithalen met een rauwe soulstem zoals bij Hey hey baby.  Pien's choice was deze dag de band van de dag.
Meer lezen